La hipnosis para combatir las fobias

La hipnosis clínica puede ser muy útil en el control de la ansiedad y se puede utilizar la hipnosis para combatir las fobias. Como técnica para inducir la relajación, sirve para aprender a tranquilizarse, para reposar en situaciones de tensión y para eliminar la tirantez acumulada.Un detalle importante: las grandes crisis de ansiedad suelen ser causadas por un trastorno de fondo depresivo. Deben ser evaluadas por el profesional de la psiquiatría o psicólogo clínico o bien conjuntamente, quienes decidirán acerca de su mejor tratamiento.

¿Qué puede hacer la hipnosis contra las fobias?

Una fobia es un trastorno de salud emocional o psíquico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia).Cuando la persona tiene fobia se produce un importante incremento de la activación vegetativa: taquicardia, sudoración, vasoconstricción periférica, enrojecimiento, palidez, malestar estomacal, sequedad de la boca, diarrea, etc. (reacciones a nivel del sistema fisiológico).La persona realiza conductas de evitación o escape: cuando el sujeto se encuentra inesperadamente en la situación temida, si el sujeto es forzado a mantenerse en dicha situación, entonces pueden aparecer perturbaciones de la ejecución motora a nivel vocal y/o verbal: voz temblorosa, muecas faciales, movimientos extraños de las extremidades, rigidez, difluencias, etc. (reacciones a nivel de sistema motor).Suelen tener pensamientos de anticipación de consecuencias desfavorables o catastróficas: es la evaluación negativa de la situación y/o de las propias capacidades.Las fobias únicas (por ejemplo: a las alturas, a los ascensores, a las serpientes...) son fáciles de tratar mediante la hipnosis clínica. En cambio, las fobias múltiples (fobia a salir a la calle y a ir en metro y a ir al cine y a visitar grandes almacenes y a...) requieren un enfoque más amplio.

La hipnosis para combatir la agorafobia

Las fobias múltiples, a menudo, se engloban bajo el concepto de “agorafobia” . Hoy en día llamamos “agorafobia” al temor a padecer ansiedad extrema en un lugar de donde sea difícil o embarazoso escapar. Ello incluye lugares muy dispares: un cine lleno de gente, un túnel en la carretera, un ascensor...La “agorafobia” suele ser también un trastorno de fondo depresivo. A veces la depresión está tan enmascarada que únicamente un interrogatorio cuidadoso por parte del profesional de la salud llega a ponerla de manifiesto. La “agorafobia” requiere una evaluación profunda por parte del psiquiatra y del psicólogo clínico, antes de decidir que técnica, o combinación de técnicas, deben aplicarse.

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